【高效生活】阿何谈时间管理的秘密——更多资源,课程更新在
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【高效生活】阿何谈时间管理的秘密
「如何让你的1小时=别人的10小时？」?离2017年结束只剩下45天了，年初信誓旦旦写在2017年年度计划”上的目标，你实现了多少呢？相信很多人大概是可以整理整理，然后再把相同的目标抄到2018年年度计划”上了吧。而阻碍你完成目标的原因很多，说的人最多的原因是：我没时间，时间根本不够用。
那么，同样是365天——
为什么有些人可以在工作之余挤出时间学习，健身，阅读？
为什么别人做事比你快，用时比你少，效果比你好？
为什么别人可以把24小时活出48小时的效果？！
而你的时间，去哪了呢？
其实，你们拥有的时间都是相同的。你和他们唯一的差别，可能就是因为他们懂得如何管理时间，把每分每秒都用到了实处。
要珍爱时间，管理时间就是管理生命。
人生最重要的三件事：财富管理、人脉管理，以及时间管理。对大部分人而言，前两者都是需要长时间积累才能具有的，在这之前谈不上管理”。唯有时间，每个人都是一天天地过，每个人的一天都是24小时，再公平不过。
每个人的人生，最终能获得多大成就，到达怎样的高度，很大程度取决于如何分配、使用、管理自己的时间。
虽说时间是公平”的，但每个人对时间的使用观念和效率，往往大到超乎我们的想象。
回想一下读书时期吧，有些同学把每分每秒都用在学习上，有些同学却总受不了玩耍、电视的诱惑。
入学的时候可能大家基础都差不多，三年后，有些人已经优秀到只能让人仰望。这个过程的发生，固然和运气、家庭、方向有关，也跟你毕业后怎么度过每一天息息相关。
小时候，觉得时间过得好慢，一年是多长，想都不敢想。而现在，时间过得越来越快，不知不觉，几年时间转瞬即逝。
年龄越来越大，理想越来越远，心中便开始焦虑、慌张。内疚于过去对时间的忽视，想要振作起来，却发现总是力不从心。
关于时间，关于自己，你是否曾经有过这样的感受呢？
总是觉得时间不够用
工作好像永远做不完
同样的事情，别人花的时间总是比你少
想努力却总三分钟热度
想利好好时间却不知道从何开始
如果你也曾经陷入过这种时间焦虑症”，因为想要让自己变得更好，所以看了很多时间管理方面的书，手机上下载了N个时间管理、效率提升的APP。然而，好像一切还是老样子。
其实，问题在于你对时间管理的认识进入了误区，就像很多人那样。单纯把时间管理当成一门技术，好像掌握了，就能让过去懒惰的你变成自律的你，让一小时能当两小时用，这种想法，到最后只会让你更加失望。
真正的时间管理，应该是一套包含了理念、身体、工具以及方法的完整体系。
理念：让你知道正确的时间管理价值观，正确的时间管理方向，客观认识时间管理。
身体：好的身体也是时间管理非常重要的一个方面。
工具：时间管理，涉及到大量工具的使用，包括效率、记录、分析、逻辑工具，而不仅仅是狭义的时间管理工具。
方法：好的时间管理，应该有一套正确的方法体系，而不是让你仅靠一腔热血和所谓的意志力才能做到。
正因为大家对时间管理的认识进入了一个误区，才让它成为看起来很热门，然而学了却没啥实际作用的学科。
而今天，我们想为大家介绍一位研究时间管理多年的老师，他的故事也许能给总是没时间的你一些启发——
我叫阿何，我曾经有过从学渣（年级排名200多名）到学霸（考上清华），又从学霸到学渣（班级排名中下）的经历。毕业后，我曾经创业三次，最多的时候一个人干五个人的活，并且干得都还不错。
和所有人一样，我曾经将市场上所有能看到的时间管理书籍都买下来，学习过很多时间管理方面的知识。因为我发现，再不好好利用好时间，我不仅无法实现自己的理想，连基本的生存可能都有问题。
但是我发现，学了那么多知识，并未给我带来多大的帮助。因为几乎所有书，都只会教给我一些时间管理方面的技术”。不是说它们不重要，问题在于确实没有改变现状。
所以我曾经提出过这样的提问，看看你是否也有过这样的疑惑？
所以，我只好从零开始，根据自己的亲身实践，以及从几十本实践管理书籍和上百节时间管理课程中挖掘精华部分，总结出一套真正好用的时间管理方法。
到今天，我已经实践这套方法四年多时间，中间无数次迭代改进，写下超过十万字的心得笔记。我曾经将部分内容写成文章发表到网上，累计了数百万阅读，无数人表示受益匪浅。
我最大的心得是：仅依靠技巧和意志力的时间管理，是没有实用价值的。
通过这套方法，我三次创业都取得了一定的成功，从十八块钱到月入过十万。最忙碌的时候，一个人管理一个中型公司，同时还经营两个公众号、每周在网上讲课2-3次，还出版了5本书。
最重要的是，这么大的工作量，我还是能将各项工作安排的有条不紊，而且丝毫不觉得痛苦，只有充实和快乐。
我也将这套方法给若干朋友介绍过，让人欣慰的是，他们确实从中感受到了很大的不同，并且以此逐渐建立了自己的个人时间管理系统，在学习和事业上都相比原来有了更大的进步。
现在，我把这套方法体系更加系统性总结出来，也希望它能帮助你在人生路上更好地前进。
最实用有效果的时间管理课
《阿何谈时间管理》
很可能是你见过最接地气、最能实用、最有效果的时间管理课程。无需任何接触，听完就能懂、学完就能用、用完马上看到效果。
不需要掌握各种高大上的理论，不需要很强大的意志力。只要理念上走上正确的轨道，配合一些实用的小方法，就能从容自由地做时间的主人。
分成五个阶段，每个阶段4节课，每节课只需要30-40分钟。一周一节课，利用碎片时间学习，持续5个月，你便能轻松自由地成为时间利用高手。（已更新到第13课）
20 堂视频大课
全程视觉声音引导
20个轻松有效的小任务
无需复杂理论
无需强大意志
潜移默化改变自己
原价199元
特价 99 元
几个快餐的钱
掌握改变自己的核心要诀
— 课程特色 —
随时观看：手机在唯库”公众号子菜单我的课表”，电脑登陆唯库网（wekuo.com)微信扫码登陆在个人中心-我的课表，都可以随时随地学习，不限时间和次数（版权课程不支持下载）
易懂实用：划分5个阶段，每个阶段4节课，每周只需半个多小时学习。每节课布置一个简单小任务，一路完成下来，毫无压力可掌握核心内容。
— 老师介绍 —
– 阿何 –
阿何07年毕业于清华大学，是国内知名培训老师，高效学习及时间管理领域的达人。
他在创业的同时，通过高效的时间利用，培养了PPT、思维导图、设计等多项特长，同时出版了5本个人书籍，逐渐改变了自己的命运。
他的理念是：无需强大意志力，人人都可以成为时间管理达人。
— 课程收获 —
课程学习非常轻松简单，每周只需半个多小时，持续5个月，每节课完成一个非常简单的小任务，你便可以掌握高效利用时间、节省时间的方法体系。
课程目录：
01 第1课-时间管理的那些坑.mp4
02 第2课-时间都去哪了？.flv
03 第3课-时间特性和使用原则.flv
04 第4课-常见理论和方法.flv
05第5课-如何培养一个好习惯.mp4
06 第6课-人人都该有的好习惯-文档命名和管理.mp4
07 第7课-人人都该有的好习惯-沉浸式工作法.mp4
08 第8课-任务划分的艺术.mp4
09 第9课-清空你的大脑.mp4
10 第10课-番茄工作法.mp4
11 第11课-调节你的情绪.mp4
12 第12课-环境和效率.mp4
13 第13课-学习工作工具.mp4
14 第14课-生活日常工具.mp4
15 第15课-服务类及其他工具.mp4
16 第16课-认识和接纳自己.mp4
17 第17课-系统拆解分析（.mp4
18 第18课 计划表的艺术（.mp4
19 第19课 设计表的艺术（.mp4
20 第20课 突破自己的极限.mp4
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